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殿堂级抗氧化护肤品有哪些?吃哪些食物抗氧化效果好?[图]

发布时间:2019-09-13 19:10:01

很多人都很怕衰老,尤其是自己的皮肤上出现了很多皱纹之后,人就会变得特别怕老,担心自己的皮肤会变得越来越皱,而且自己的肌肤上的皱纹如果一层一层的,就会加速自己的衰老,那么殿堂级抗氧化护肤品有哪些?吃哪些食物抗氧化效果好?

1、抗氧化护肤品推荐

1、推荐产品:兰蔻精华肌底面膜3片RMB390.00/1盒

推荐理由:级超级喜爱的一款面膜,面膜的质地很温和成分也相对天然,敷完之后除了肌肤很水嫩很润滑之外,对皮肤也不会有刺激性,可以达到水油平衡的状态。给肌肤补充水分的同时还能美白和均匀肤色,非常喜欢呢。

2、推荐产品:迪奥逆时空活肤驻颜致臻夜间精华露RMB1050.00/50ml

推荐理由:刚抹上去发现吸收有点慢,过一会慢慢变成柔滑丰盈的乳液状。很神奇!按摩拍打后摸上去丝滑柔润触感,皮肤光泽度明显提高了,T区出油明显减少,脸颊上的粗大毛孔明显缩小,整体肤色提亮均匀了嘴边的法令纹淡化不少。

3、推荐产品:水芝澳绿茶抗氧化面霜RMB530.00/50ml

推荐理由:水芝澳加的绿茶系列是出了名的好,这款绿茶抗氧化面霜也是一样!抵抗环境刺激造成的伤害,降低自由基活性,建立肌肤自我保护屏障。绿茶精华抗氧去黄;三重舒敏成分舒缓镇静肌肤,肌肤持久盈润,焕发健康神采。

4、推荐产品:赫莲娜悦活蓄能新肌水RMB1580.00/400ml

推荐理由:“绿宝瓶”的2.0版本,听起来很厉害吧,而且还是今年新品!第二代悦活蓄能新肌水再添超凡抗氧化机能!海洋堇和海冬青双重植物原生细胞创新融合,2倍浓度高效活性,深入5大表皮层,开启全天抗氧模式!

5、推荐产品:兰芝抗氧化维生素C美容液RMB195.00/100ml

推荐理由:透明粉色瓶子,外表质感不错。质地是粘稠性液体,但也不会给你很浓的感觉,保湿效果很好。抗氧化功效很好,感觉不错,气味比较清新,效果还是可以看见,适合年轻肌肤使用,性价比也可以。

6、推荐产品:茱莉蔻抗氧化修护面膜RMB980.00/125ml

推荐理由:很贴服的面膜,味道很好。丰富的维他命A、C、E在给肌肤补充营养同时,还能修复肌肤细胞,抵抗肌肤氧化的,实现肌肤健康。很不错的一款抗氧化产品。

7、推荐产品:宝拉珍选岁月屏障全方位抗氧化精华(清爽保湿型)RMB268.00/30ml

推荐理由:这款精华以管状直身设计,管身蓝色调为主,管口位置填充灰色,大方稳重。出液口细小,液体透明呈米黄色。特别值得一提:这款精华不含香料,闻起来并没有香味,回归自然,更纯净健康。而且保湿、抗氧化效果真的是一级棒!

8、推荐产品:资生堂悦薇集中美白按摩精华液RMB1280.00/40ml

推荐理由:融合资生堂创新的美白成分4MSK(甲氧基水杨酸钾)、多效修护VC和黑儿茶精华,抑制各阶段黑色素的生成,多重防御体系,改善肌肤色斑、暗沉状况;拒绝向肌肤老化妥协,希望美丽长驻的女性必备的肌肤抗老化美白精华液!

2、抗氧化食物

1、油甘果

油甘果又称牛甘果、余甘果。油甘果营养丰富,还含有16种氨基酸、16种微量元素和多种维生素,尤其是维生素C,每100克果肉含维生素C多达500—1814毫克,且具有高稳定性和对N-亚硝基化合物的高度阻断性;所含类似SOD活性物质,具有耐热、耐贮藏和小分子透皮性以及抗氧化、抗衰老等多方面的特性,在果蔬中较为罕见。

2、山竹

山竹的果皮和果壳中含有一种叫氧杂蒽酮的活性物质,这种物质拥有强大的抗氧化能力,对心肌梗塞或是脑梗塞的形成有显著的抑制作用;能够有效抑制自由基导致的低密度脂蛋白(LDL)氧化,减少心脏疾病的危害如动脉粥样硬化等。所以山竹也是具有很好的保健养生功效的水果。

3、蓝莓

蓝莓富含花青素,是抗氧化最强的水果,每天生吃蓝莓3-5g(即4枚左右)就可以满足人体花青素的需要蓝莓营养密度极高、热量极低,!每100g蓝莓热量仅为57千卡,是保护眼睛、延缓疲劳的极好选择。同时,蓝莓对排毒抗氧化、延缓衰老、抗癌和保护心血管等方面有很好的预防效果。

4、三文鱼

三文鱼肉呈橙红色,富含虾青素,虾青素是一种超强的抗氧化营养素,其抗氧化活性是维生素E的100倍。虾青素有延缓衰老、抑制肿瘤发生、增强免疫功能、预防心血管疾病等多方面的功能。

5、番茄

番茄中含有丰富的番茄红素,而番茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍,具有极强的抗氧化功效,而且番茄经过烹饪之后,番茄红素的含量可以增加数倍,抗氧化功能也会变得更强。

6、葡萄

和番茄一样,葡萄也是极具抗氧化功效的食物,葡萄籽中的花青素抗氧化能力是维生素C的20倍,维生素E的50倍。尤其是用葡萄酿成葡萄酒之后,经过发酵其抗氧化能力更高,在吃葡萄的同时,再适量饮用些红酒,能减缓肌肤老化速度。

7、大蒜

大蒜所含有的硫化物具有抗氧化还原作用,不但可有效降低体内胆固醇,还可预防高血压及心血管疾病,同时还能促进血液循环、加速新陈代谢的功能,排毒减重。

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